Pod pojmem první pomoc rozumíme soubor jednoduchých účelných opatření, která mohou být realizována kdekoliv a kdykoliv, bez složitých pomůcek a přístrojů, každou osobou znalou postupů první pomoci, a která slouží k bezprostřední pomoci při náhlém postižení zdraví či života.

Také vás občas napadne, zda byste byli schopni podat první pomoc? Jestli byste spíše nepropadli panice tváří v tvář lidské bolesti a utrpení? Jistě neuškodí zopakovat si to, co se většina z nás učila již dávno - jak pomoci člověku, který je v bezvědomí, který se dusí, nebo u kterého došlo k zástavě krevního oběhu. Štěstí přeje připraveným - v tomto případě však přeje hlavně těm, kterým poskytl pomoc připravený zachránce.